Fotoenvejecimiento, porqué se produce y como tratarlo

Todos los días acuden a mi consulta personas preocupadas por los lunares, manchas en la piel, su textura, arrugas o vasitos dilatados (telangiectasias). Puede parecer que todos estos pacientes y sus motivos de consulta tienen poco que ver, pero la realidad es que todos acuden por la misma causa, problemas derivados del fotoenvejecimiento de la…

Leer más

Higiene de manos durante la crisis del coronavirus y dermatitis

Desde hace muchos años sabemos que una buena higiene de manos puede ayudar a evitar la transmisión de enfermedades, pero pocas veces nos lo hemos tomado tan en serio como desde que el nuevo virus SARS-CoV-2 (COVID-19) ha tocado a nuestra puerta, multiplicando la frecuencia con la que lo hacemos. En este contexto, está recomendada…

Leer más

Educación emocional: Mindfulness

¿Lás pequeñas cosas? ¿los pequeños momentos? No son tan pequeños. Jon Kabat-Zinn ¿Qué es la inteligencia? El concepto tradicional de este término ha ido siendo puesto en duda a lo largo de los años. Howard Gardner, creador de la Teoría de las Inteligencias Múltiples, afirmó que cada persona cuenta con un conjunto de inteligencias y…

Leer más

Cuidado de heridas, que hacer cuando sufrimos algún daño

Aunque es algo habitual, a veces saber qué medidas adoptar para la curación de una herida puede no ser tan sencillo. En este artículo quiero aclarar algunos conceptos que os ayuden a un mejor cuidado de las mismas. Para comenzar, vamos a definir algunos términos relacionados que a menudo podemos escuchar ¿qué significan las palabras…

Leer más

Tratamiento de las marcas de acné

Tratamiento de cicatrices de acné

En los pacientes que pasan por un acné fuerte y activo durante meses o años, uno de los problemas que más preocupan son las marcas secundarias a su padecimiento. Hay varios tratamientos que se pueden llevar a cabo para mejorar la piel tras haberlo padecido, desde los más superficiales, hasta aquellos más profundos y agresivos.…

Leer más