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Callo solar ¿que quiere decir? ¿tiene sentido?

Recientemente, muchos de mis pacientes han comenzado a preguntar sobre un término que está ganando popularidad en Internet: el callo solar. Al parecer, varios influencers y autoproclamados gurús de la salud han empezado a promover este concepto, refiriéndose a la exposición solar prolongada durante todo el año como una forma de protección progresiva que, supuestamente,…
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Si en invierno no te abrigas, puedes acabar padeciendo sabañones ¿qué son?

Estos días de invierno, con tanto frío, es habitual ver en consulta gente que viene con lesiones rojas y dolorosas en manos, pies u orejas. Los sabañones no son desconocidos para aquellas personas que viven bajo temperaturas muy frías, pero aquí en climas más templados son menos frecuentes, por lo que cuando llega un frente…
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Conductas disruptivas en niños

En los últimos años ha aumentado considerablemente la cifra de diagnósticos de Trastornos de Conducta o Trastornos Negativistas Desafiantes a edades cada vez más tempranas. En muchos casos son diagnósticos precipitados por no tener en cuenta factores como la edad, las normas sociales que rigen la sociedad, la frecuencia o la intensidad de las conductas…
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Psicología en tiempo de coronavirus

Por Elena Gómez | 19 de agosto de 2020

La actual pandemia ha cambiado la realidad en la que vivíamos y ha generado numerosas situaciones difíciles. El panorama laboral y económico es incierto y la limitación de nuestras relaciones sociales puede llevarnos a sentir una gran angustia y tristeza. Se habla del aumento de “trastornos mentales”, cuando quizá deberíamos referirnos a problemas socio-económicos que…

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Fotoenvejecimiento, porqué se produce y como tratarlo

Por Dra. Sandra Mateo | 25 de mayo de 2020

Todos los días acuden a mi consulta personas preocupadas por los lunares, manchas en la piel, su textura, arrugas o vasitos dilatados (telangiectasias). Puede parecer que todos estos pacientes y sus motivos de consulta tienen poco que ver, pero la realidad es que todos acuden por la misma causa, problemas derivados del fotoenvejecimiento de la…

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La vitamina D durante el confinamiento

Por Dra. Sandra Mateo | 29 de marzo de 2020

Estamos afrontando un reto histórico, no el peor o uno nunca visto, pero si uno que por sus características y el contexto en el que se desarrolla, nos está obligando a confinarnos en nuestras casas para evitar males mayores. En Galicia, desde donde escribo, es por fortuna frecuente poseer un pequeño jardín donde pasar un…

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